Danseworkshop

Snyd ikke dig selv for denne fantastiske workshop med Rikke Bruun Mortensen.

Rikke har 35 års erfaring i danseundervisning og hendes hverdag er fyldt af dans. Bl.a er hun indehaver at Danse-studiet BE YOU - Aalborg. Her underviser hun kvinder i dansens rutiner, bevidstheden om kroppen - det at finde sig selv i dansen og skabe trygheden. I dag vil Rikke have fokus på basic rutiner, skabe bevidstheden omkring teknikken Det at bruge kroppen rigtig når du danser og på den måde optimere dit udbytte på alle måder.

Du vil lære din krop at kende og hvordan du skal bruge den i dansen så du får den rigtige forståelse. Hvis du har lyst så medbring et par sko med højehæle - og lad dig ikke forskrække af dette. Du kan også klare det i dine alm. træningssko - men giv dig selv lov til at mærke forskellen.

Rikke danser med os i 2 timer og prisen herfor er 200kr kr. Du sikrer dig din billet ved at indbetale 200kr på mobilepay 819326 og skriv workshop + navne hvis du køber til flere end dig selv. Når du har betalt er din tilmelding bindende og bliver du forhindret har du selv muligheden for at sælge din billet.